“Quello che scegli di mangiare oggi, costruisce la tua salute di domani”
Forse da tempo senti che qualcosa non va come dovrebbe.
Ti impegni per mangiare bene, segui i consigli che trovi online, provi nuove ricette…eppure ti senti ancora senza energia, gonfia, o con quella sensazione di “fuori equilibrio” che non riesci a spiegarti.
Non è mancanza di volontà.
È che spesso mancano le informazioni giuste e una guida che ti accompagni passo dopo passo per capire cosa serve davvero al tuo corpo.
Se ti ritrovi in una di queste situazioni, sappi che non sei sola: sono esattamente i punti da cui partono tutte le persone che seguo nei miei percorsi funzionali.
Ti sembra di fare tutto correttamente, frutta, verdura, pochi zuccheri, ma continui ad avere gonfiore, digestione lenta o cali di energia.
Spesso il problema non è cosa mangi, ma come abbini e distribuisci i cibi durante la giornata.
I miei percorsi di alimentazione funzionale ti aiutano a capire come nutrire davvero i tuoi organi e a ritrovare equilibrio in modo naturale.
Che si tratti di stress, menopausa o un periodo di forte stanchezza, senti che il tuo corpo reagisce diversamente da prima.
Hai bisogno di tornare in sintonia con lui, capendo come sostenerlo in questa nuova fase.
Con l’alimentazione funzionale impari a leggere i segnali del tuo corpo e a rispondere in modo efficace.
Tra lavoro, famiglia e impegni, preparare pasti sani sembra un’impresa impossibile.
Finisci per improvvisare, saltare i pasti o scegliere “quello che capita”.
Con un menù funzionale personalizzato impari a organizzarti in modo semplice e realistico, senza stress, e con piatti che ti faranno stare bene.
Hai le informazioni, ma ti manca una guida che ti aiuti a metterle in pratica giorno dopo giorno.
Ti servono strumenti, motivazione e un metodo per rendere le buone abitudini sostenibili.
Nei miei percorsi lavoriamo proprio su questo: trasformare la conoscenza in azione concreta.
Ogni volta inizi con entusiasmo, ma dopo poco tutto torna come prima.
Perché le diete rigide non insegnano a cambiare abitudini.
La strategia funzionale non ti impone regole, ma ti accompagna a costruire un nuovo modo di mangiare, che diventa parte della tua quotidianità.
Hai provato altri percorsi e hai paura di sprecare energie o soldi in qualcosa che non funzioni davvero.
Per questo ogni mio percorso è personalizzato, pratico e basato su risultati concreti, raggiungibili e misurabili nel tempo.
Non ti prometto miracoli, ma un metodo realistico che funziona se sei pronta a metterti in gioco.
Un primo passo per scoprire l’alimentazione funzionale e iniziare subito a portarla nella tua cucina.
Troverai ricette semplici, gustose e bilanciate, pensate per migliorare l’energia, la digestione e la vitalità quotidiana.
Perfetto se…
vuoi conoscere il mio approccio in modo pratico e immediato, con una guida utile e sempre a portata di mano.
Prezzo
49€
Una sessione individuale online in cui analizziamo insieme le tue abitudini alimentari e definiamo i primi passi per applicare la strategia funzionale nella tua quotidianità.
Riceverai consigli pratici e personalizzati da mettere in atto fin da subito.
Perfetto se…
desideri un confronto diretto, senza impegni a lungo termine, ma con l’obiettivo di capire come iniziare nel modo giusto.
Prezzo
85€
Un servizio rapido e concreto, ideale se vuoi testare l’alimentazione funzionale.
Dopo aver compilato un questionario conoscitivo, preparo per te un menù completo e bilanciato personalizzato di 7 giorni, pensato sulle tue esigenze e sul tuo stile di vita.
Non sono previste call, ma puoi scrivermi via email per eventuali chiarimenti.
Perfetto se…
vuoi provare subito un piano alimentare funzionale e capire se è la strada giusta per te.
Prezzo
95€
Un percorso più strutturato per chi vuole consolidare nuove abitudini alimentari.
Dopo una call conoscitiva iniziale, elaboro un menù funzionale di una settimana personalizzato, con ricette studiate per favorire energia, leggerezza e benessere.
Alla fine del mese, una call di follow-up ti aiuterà a valutare i progressi e adattare il percorso alle tue esigenze.
Perfetto se…
desideri risultati concreti in poco tempo e una guida per impostare una routine alimentare sana e sostenibile.
Prezzo
290€
Un percorso completo che unisce alimentazione funzionale e coaching personalizzato per accompagnarti in un vero cambiamento.
Include una call iniziale di approfondimento e 1 follow-up mensile per monitorare i progressi e adattare il piano.
Riceverai menù funzionali, supporto costante via email e strumenti per lavorare anche su mindset e gestione dello stile di vita.
Perfetto se…
vuoi ritrovare energia, equilibrio e consapevolezza, imparando a gestire l’alimentazione in modo duraturo.
Prezzo
790€
È il programma più completo e trasformativo di Be Functional Food.
Nell’arco di 6 mesi lavoriamo insieme sull’alimentazione, sulle abitudini e sulla relazione con il cibo, con un approccio olistico e sostenibile.
Include una call iniziale, 1 sessioni mensile di follow-up, menù funzionali, supporto continuo e materiali esclusivi.
Perfetto se…
desideri un accompagnamento costante, sei pronta a investire su te stessa e vuoi costruire un nuovo equilibrio fisico ed emotivo nel lungo periodo.
Prezzo
1.500€
(Rateizzabili)
Tutte le consulenze si svolgono online, in videochiamata.
Ti basterà avere una connessione stabile e un ambiente tranquillo dove poterti concentrare.
Dopo la prenotazione, riceverai via email il link per collegarti e tutte le informazioni utili per la sessione.
Dopo la conferma del pagamento, riceverai una mail con un questionario conoscitivo per aiutarmi a comprendere le tue abitudini, obiettivi e preferenze.
Sulla base delle tue risposte, elaborerò il menù o il piano personalizzato, oppure ti contatterò per fissare la prima call individuale.
Sì, è possibile rateizzare i percorsi da 3 e 6 mesi.
Potrai scegliere la modalità più comoda per te in fase di acquisto oppure scrivermi direttamente: troveremo insieme la soluzione più adatta alle tue esigenze.
No, il menù mensile non è un abbonamento automatico.
Dura un mese e potrai decidere liberamente se rinnovarlo o passare a un percorso più completo, come il Percorso Vitalità e Longevità da 3 o 6 mesi.
Sì, all’interno del percorso di coaching completo posso offrirti indicazioni personalizzate sull’alimentazione pre e post allenamento.
Collaboro inoltre con una personal trainer specializzata in alimentazione funzionale, così da offrirti un approccio completo e coerente ai tuoi obiettivi.
Dopo aver ricevuto il tuo questionario compilato, preparo il menù personalizzato entro 7 giorni lavorativi.
In caso di richieste particolari o intolleranze alimentari, i tempi potrebbero allungarsi leggermente, ma verrai sempre aggiornata passo dopo passo.
Certo. Basta avvisarmi entro 24 ore e fisseremo una nuova data senza costi aggiuntivi.
L’importante è mantenere la continuità del percorso, così da non perdere i benefici del lavoro svolto insieme.
Assolutamente sì.
Ogni percorso è costruito su misura, anche per chi parte da zero.
Ti guiderò passo dopo passo, con semplicità e senza rigidità, per aiutarti a comprendere e applicare la strategia funzionale nel modo più naturale e piacevole possibile.
Scrivimi direttamente. Sarò felice di aiutarti a capire qual è il percorso più adatto a te.
Scrivimi! Sarò felice di aiutarti a capire quale percorso o servizio può essere più adatto alle tue esigenze.
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